Nervensystem & Stress

Dein Raum entscheidet mit, wie viel Energie Dir überhaupt fürs Denken bleibt.Das ist keine Ausrede. Das ist Neurobiologie. Du sitzt am Küchentisch. Der Laptop ist offen, daneben die Post, die noch nicht sortiert ist, ein Glas von gestern Abend, das Ladekabel Deines Kindes. Du willst konzentriert arbeiten. Und merkst nach zwanzig Minuten: Du bist es…

Warum Du Dich mit dem Rücken zur Tür nie wirklich entspannst. Setz Dich in einem Restaurant mit dem Rücken zur Tür. Du wirst nichts Dramatisches spüren. Kein Herzrasen. Keine Panik. Nur eine leise, diffuse Unruhe, die Du nicht recht benennen kannst. Das ist kein Zufall. Das ist Dein Nervensystem bei der Arbeit.  Dein Nervensystem ist…